7 lette veje til Mindfulness Hent Pdf gratis [ePUB/MOBI]

7 lette veje til Mindfulness af Bjarne Nybo


7 lette veje til Mindfulness


Sprog: Dansk
Pris: GRATIS

Hent | Læse bøger

Information:
Format:pdf.epub.lit.ibooks.mobi
mp3.ogg.txt.doc
Publikationer: 9/2016
ISBN: 48483940493849
Sider: 231
Dimensioner: 1.7 mb
Læse Online:222
Hent bøger:1003

Denne titel bestående af en ebog og lydfiler er til dig der ønsker en let tilgængelig indgang til begrebet mindfulness. Den smukt illustrerede bog og de tilhørende lydfiler giver dig ikke blot en beskrivelse af hvad mindfulness er for en størrelse den indeholder også 7 guidede øvelser og vejledninger som du kan downloade og bruge her og nu. I bogens 7 kapitler lærer du trin for trin hvad mindfulness er og hvordan mindfulness praktiseres og let integreres i en travl hverdag:
1) Lær hvordan du tøjler din stress så den ikke styrer dig.
2) Træn din evne til nærvær i alle situationer både på jobbet og privat.
3) Find dine energireserver så du ikke kører træt.
4) Styrk din mentale trivsel og genfind balancen.
5) Forstå hvorfor mindfulness anbefales af læger og eksperter.
6) Lær at praktisere mono-tasking i stedet for multi-tasking.
7) Lær hvordan du bruger mindfulness i pressede situationer.
CITAT: “Bjarne Nybos bog og øvelser har givet mig nøglen til et frirum inde i mig selv. I det frirum er der ro – jeg ER bare og skal ikke NÅ noget. Jeg føler mig opladet og i balance efter en øvelse” – Gudrun Zachariasen – lægeFil størrelse: 3665 KB

Pris bøger:

7 lette veje til Mindfulness.e-bøg(bøg) – (DKK-0.00kr)

7 lette veje til Mindfulness.lydbøger MP3 – (DKK-0.00kr)

7 lette veje til Mindfulness.epub

7 lette veje til Mindfulness.pdf

7 lette veje til Mindfulness.audiolibro

At tilføje en masse erfaring og viden. Her kan du få PDF Special Book ePub Contemporary 7 lette veje til Mindfulness til dig. På dette websted er der bøger i PDF-format, Kindle, Ebook, ePub og Mobi. Selvfølgelig er denne moderne download af 7 lette veje til Mindfulness PDF af bogen meget interessant at læse. Du behøver ikke købe det, fordi vi kun tilbyder det gratis ved at downloade her. Få din Kindle her, eller download en GRATIS Kindle Reading App

TAGS:

bøger Dansk 1 7 lette veje til Mindfulness PDF Epub;
bøger købe 2 7 lette veje til Mindfulness DOCX pdf 9788799438570;
Hent 3 7 lette veje til Mindfulness Epub 9788799438570;
Hent 4 7 lette veje til Mindfulness Rtf e-bog;
Gratis hent 9788799438570 7 lette veje til Mindfulness MOBI Doc Fb2;
BOg 7 lette veje til Mindfulness Fb2 Ibook;
Download 7 lette veje til Mindfulness Kindle Ibook;
Gratis hent 7 lette veje til Mindfulness Txt Doc;
Gratis hent Online 9788799438570 7 lette veje til Mindfulness Djvu Mobi;
bøger 7 lette veje til Mindfulness Epub Txt 9788799438570;
Download nettet 7 lette veje til Mindfulness doc fb2; ebook Bog 7 lette veje til Mindfulness docx fb2;
bøger 7 lette veje til Mindfulness Mobi cd 9788799438570;
Gratis hent Online 7 lette veje til Mindfulness Pdf MOBI;
Gratis hent Online 7 lette veje til Mindfulness TXT e-bog;
Hent 9788799438570 7 lette veje til Mindfulness PDF bogen;
Gratis hent Online 7 lette veje til Mindfulness bogen Mobi;
Gratis hent Læse 7 lette veje til Mindfulness djvu bogen;
7 lette veje til Mindfulness e-bog gratis
leje 7 lette veje til Mindfulness epub
lytte til 7 lette veje til Mindfulness audiobook mp3
læse bøg 7 lette veje til Mindfulness txt
digitaliseret 7 lette veje til Mindfulness pdf
7 lette veje til Mindfulness free ebook
lydbog 7 lette veje til Mindfulness gratis ogg
7 lette veje til Mindfulness læse pdf på ipad
7 lette veje til Mindfulness torrent uden registrering
bibliotek 7 lette veje til Mindfulness læses online
7 lette veje til Mindfulness nettet
download 7 lette veje til Mindfulness pdf gratis om Dansk
7 lette veje til Mindfulness online gratis lovligt
7 lette veje til Mindfulness djvu
7 lette veje til Mindfulness læses online
købe 7 lette veje til Mindfulness billige
Hvor kan jeg 7 lette veje til Mindfulness download bogen?
elektronisk 7 lette veje til Mindfulness mobi
9788799438570.ISBN

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *